高反発マットレス!実際に使ってわかった腰痛効果と疲れの取れ具合

高反発マットレスは腰痛におすすめ

ここでは、腰痛に効果がある高反発マットレスについて書いています。

高反発マットレスは今腰痛の人に一番の人気があるんですよね。

なぜ人気なのか。その効果や構造についてしっかりと説明しますね。

また、後半では実体験を載せています。使ってみたいと思ったときに一番知りたいのは、人が使った情報ではないでしょうか。「あ、これってやっぱり良いんだ」と分かれば、不安要素が減りますよね。

腰痛の人が高反発マットレスを使うとなぜ良いのか?

腰痛の人が高反発マットレスを使うとなぜ良いのか?

腰痛の人が高反発マットレスで寝ると腰が軽くなるのは、なぜなのかを説明します。

その理由は、腰や肩の筋肉を寝ている時に休ませるからです。

人は寝ている時に寝返りを打つことで体の筋肉疲労を取り除きます。寝ても疲れが取れないという人は、適度な寝返りができないことが原因のひとつなんですね。

高反発マットレスで寝ると、その反発力で体を支えるので、腰やお尻、肩などが体重で沈み込むのを防ぎます。人としてごく自然な姿勢を保てるのです。

自然な姿勢だから寝返りも打てますし、腰に負担もかかりません。寝るたびに腰が軽くなるのは、寝るたびに疲れが取れているからです。

ハンモックのような反発力のない布だと、体重がモロに腰にかかります。負担もかかり寝返りも打つことができません。

腰が痛い人は1点に体重がかかる寝具で寝ない方がよいです。

高反発マットレス腰痛におすすめ ランキング

ここからは、腰痛にはたらく高反発マットレスをランキングで紹介するので参考にしてください。

1位 腰痛マットレスモットン

腰痛マットレスモットン

腰痛マットレスの1位は、モットンです。
腰や関節の痛みを軽減することに特化したマットレスなので、充実度が違います!

体重が体全体に分散する体圧分散構造
自然な寝返りをサポートする高反発力
8万回の耐久試験に耐える耐久性
仰向けでも横向きでも理想的な姿勢で寝れる

と考え抜かれています。

価格 39,800円(税込)~59,800円(税込)
種類 シングル、セミダブル、ダブル
キャンペーンなど 90日間返金保証
モットン総評
モットンは高反発マットレスで一番売れています。人気の秘密は寝返りを打ちやすくしている点にあります。さわり心地は温かく、朝起きると疲労が取れていることが嬉しくなるはずです。モットンで寝ればしっかり腰の筋肉が休まるので腰にかかる負担がなくなるのです。大きさと硬さは3種類から選べるので自分に合うマットレスで寝ることができます。

モットン

2位 13層やすらぎマットレス

13層やすらぎマットレス

2位は13層やすらぎマットレスです。独自のコイルスプリングを使ったマットレスで腰の痛みを軽減します。

・27センチの厚みを持つマットレス
・雲のような寝心地の良さを実現
・3Dコイルスプリングが体圧を分散

13層の厚みに腰痛を軽減する考えが詰まっています。

価格 98,000円(税込)~118,000円(税込)
種類 シングル、セミダブル、ダブル
キャンペーン 60日間返金保証
13層やすらぎマットレス総評
やすらぎマットレスは、13層の構造をもち、特殊コイルスプリングで体を支えるマットレスです。腰に負担をかけない構造でありながら、寝心地も良くしています。価格はシングル98,000円と高額で、重量も重く、厚みも27cmと置く場所が必要になります。手軽さはありませんが、睡眠の質の高さを実感できるマットレスです。

13層安らぎマットレス

3位 ラクーネ

ラクーネ

3位はラクーネです。体を休ませることを重視したマットレスで特徴は次のようになっています。

・1,300個の凸凹構造が体圧分散を実現
・硬めの160ニュートン高反発マットレス
・超軽量マットレスで持ち運びがしやすい

価格 37,980円(税込)から
種類 シングル、セミダブル、ダブル
キャンペーン 90日間の返金保証
ラクーネ総評
ラクーネは高反発マットレスの中で収納しやすさに定評があります。部屋にスペースがない場合、三つ折りで片付ける事が可能です。また1,300個の凸凹で体を支える構造となっており、背中と腰に負担がかかりずらくなっています。硬さは160ニュートン1種類だけなので、硬すぎると感じる人もいるかもしれません。

ラクーネ

高反発マットレスで1番のオススメはモットンです

やはり使ってみて良さを実感できるからです。

実体験モットン

画像は身長163cmの奥さんに寝てもらったところです。

つま先を伸ばしてもゆったりとした大きさがあります。しかもスポーツをかなりやっているので、女性の中では筋肉質です。

画像ではうつ伏せですが、仰向けで寝ていてもお尻や腰が大きく沈み込むことはありませんでした。これがフトンや低反発マットレスだと沈み込んでしまい、体重が腰に集中してしまいます。

フトンだと肩と腰が痛い。

現に左に写っているピンクのフトンに寝ていた奥さんは、肩と腰の疲れがとれないと悩んでいました。

しかし、モットンで寝るようになって2週間経過したあたりから、腰が軽くなり、痛みが気にならなくなったと言うのです。

寝心地はフトンとは違い、ふわっとした温かな感触があります。高反発と言うとものすごく硬いマットレスを想像するかもしれませんが、押すと引っ込むやわらかさです。

包み込むようなやわらかさではなく、体全体を面で支えているのが実感できます。

あまりにも腰が軽くなったと言うので、私も10日くらい寝てみたのですが、これが本当に軽くなりました。

私の場合は、腰が痛く寝違えやすい体質なので、左を向いて寝ると朝決まって首が痛くなります。これが、ないんですね。本来あるべき自然な姿勢で寝れるので負担がかからないのだと思います。

高反発マットレスモットンは、腰痛で悩んでいる人に本気でおすすめできる製品です。

モットン